「目で見て分かる登山教室」

小西浩文さんの「目で見て分かる登山教室」は、登山初心者が知っておくべき“山に登るために必要なこと”のすべてが理解できるインターネット限定で発売されている教材です。

8,000m級の山に何度も登頂している登山家の小西氏があえて初心者向けに教材を作ったのは、ブームで登山をはじめる人が増えるとともに、間違えた知識をもっていることから怪我をしたり危険な体験をする人があまりにも多いから、ということでした。

小西氏は遭難事故が起こるとメディアからコメントを求められる立場であることも後押ししたようです。


登山前に教材のDVDと冊子を見ておくことで、

  • 運動していない人でもOK。1日5分でできる登山に向けたトレーニング法
  • 身体への負担が小さくなるザック・ストックなどの登山道具の選び方と使い方
  • 何時間も山道を歩いても疲れにくくなる歩き方の技術
  • 登山事故の90%を占める下山で気をつけるべきポイント

など登山の前に知っておきたいことを理解できます。初めて山に登る人から〜ハイキング程度の経験がない人にとって非常に有意義な内容でしょう。若い人から〜中高年の方まで年齢を問わず役立つと思います。

登山の素晴らしさを実感できるのも安全に山を楽しめてこそです。そのためにも油断せず正しい知識をもって登山をはじめてください。

小西さんの教材を見た他の人の口コミも掲載しておきます。

 

登山のリフレッシュやダイエット効果を知ってからずっと興味をもっていましたが、登山というと敷居が高い気がして躊躇していました。この教材で不安に感じていたことがスッキリしたので先日初登山に挑戦してきました。登山の魅力にやみつきになりそうです!

 

還暦を過ぎたので趣味も兼ねて何か健康維持に役立つことができればと思って登山をはじめることにしました。とはいえ遭難や事故のニュースを聞くと心配もありましたが、事前に小西さんのDVDと冊子を見ておけたので準備万端で山登りができました。

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